Tréninky pro děti

Naučte se bránit!

Informace k tréninkům dospělých
Trénovat začínáme od čtvrtka 1. září, trénink bude od 19:30 do 21:00.
Od pondělí 5. září už budou tréninky normálně.
Mění se pouze čas začátečníků, kteří chodili pondělí - středa od 18:00, ti budou mít tréninky nově od 19:30 do 21:00.

Tréninky pro děti

tréninky jsou určené pro děti od 4 do 15 let. Dle věku jsou pak rozděleni do jednotlivých skupin - 4-5 let, 6-9 let a 10-15 let.

Naše lektroka Petra je certifikovaná MŠMT pro trénink dětí a prošla speciálním instruktorským kurzem.

Harmonogram tréninků - v SAMI centru Liberec
trenér Petra Neumannová

Pondělí
15:45 - 16:30, 10 - 15let ZAČÁTEČNÍCI
16:30 - 17:30, 10 - 15let POKROČILÍ STUDENTI

Úterý
16:30- 17:15, 6 - 9let ZAČÁTEČNÍCI + POKROČILÍ STUDENTI

Středa
15:45 - 16:30, 10 - 15let ZAČÁTEČNÍCI
16:30 - 17:30, 10 - 15let POKROČILÍ STUDENTI

Pátek
16:20 - 17:00, 4 - 5let, ZAČÁTEČNÍCI + POKROČILÍ STUDENTI

Vybavení na trénink

Základní vybavení:

  • obuv do vnitřních prostor, která nedělá "čmouhy"
  • pohodlné oblečení na pohyb - tepláky / kraťasy, tričko

Nutnost pořízení vybavení je vždy trenérem včas avizována.

Cena tréninků

4-5 let - trénink 1 x za týden - 400 Kč
6-9 let - trénink 1 x za týden - 500 Kč
10-15 let. - trénink 1 x za týden - 500 Kč / trénink 2 x za týden - 900 Kč

Kde tréninky probíhají?

Máme vlastní profesionálně vybavené tréninkové prostory Sami Liberec se nacházejí nad pneuservisem Bicom - Na Františku 106/4, Liberec 10.
K dispozici je šatna, dámská a pánská sprcha a vlastní sociální zařízení. Fotografie naleznete níže.