Tréninky pro děti

Naučte se bránit!

Tréninky pro děti

tréninky jsou určené pro děti od 6 do 15 let. Dle věku jsou pak rozděleni do jednotlivých skupin - 6-9 let a 10-15 let.

Přihlášku do kurzů pro rok 2023 naleznete zde

Naše lektroka Petra je certifikovaná MŠMT pro trénink dětí a prošla speciálním instruktorským kurzem.

Harmonogram tréninků - v SAMI centru Liberec
trenér Petra Neumannová

Pondělí
15:45 - 16:30, 10 - 15let ZAČÁTEČNÍCI
16:30 - 17:30, 10 - 15let POKROČILÍ STUDENTI

Úterý
16:05- 16:50, 6 - 9let ZAČÁTEČNÍCI + POKROČILÍ STUDENTI
16:50- 17:35, 6 - 9let SPÍŠE POKROČILÍ STUDENTI

Středa
15:45 - 16:30, 10 - 15let ZAČÁTEČNÍCI
16:30 - 17:30, 10 - 15let POKROČILÍ STUDENTI

Čtvrtek
16:30- 17:15, 6 - 9let ZAČÁTEČNÍCI + POKROČILÍ STUDENTI

Pátek
16:30 - 17:30, 10 - 15let, VOLNÝ TRÉNINK
volný trénink pro všechny studenty 10 - 15let (pokročilá i nová skupina). Na volný trénink mohou přijít všichni studenti ze skupin 10-15let a zatrénovat si co sami chtějí - lapování, bouchání na pytel, sparingy, techniky. Vše pod dozorem trenéra.

Vybavení na trénink

Základní vybavení:

  • obuv do vnitřních prostor, která nedělá "čmouhy"
  • pohodlné oblečení na pohyb - tepláky / kraťasy, tričko

Nutnost pořízení vybavení je vždy trenérem včas avizována.

Cena tréninků

6-9 let - trénink 2 x za týden (úterý a čtvrtek) - 900 Kč / měsíc
10-15 let. - trénink 1 x za týden - 500 Kč / měsíc
10-15 let. - trénink 2 x za týden - 900 Kč / měsíc
volný trénink v pátek - 100 Kč / trénink

Kde tréninky probíhají?

Máme vlastní profesionálně vybavené tréninkové prostory Sami Liberec se nacházejí nad pneuservisem Bicom - Na Františku 106/4, Liberec 10.
K dispozici je šatna, dámská a pánská sprcha a vlastní sociální zařízení. Fotografie naleznete níže.